3月29日中午,本部校区学管党支部“成长讲堂”第二讲在教一201教室开讲,支部党建辅导员王建花为同学们做了“做一名幸福的学生”的专题讲座,支部教师及信息、艺术、城建学部各非毕业班的心理委员、安全委员、宣传委员听取了讲座。 王老师分析了目前大学生们来自学业、就业、人际关系、家庭等方面的压力和困惑,讲述了压力是一种身心反应,通过“基于身体——照顾好自己”和“基于心理——转换视角”的两个幸福培养策略,让学生学会积极地抵抗压力,明白幸福的真谛。讲座中,王老师还采用游戏互动的方式激发同学们思考,加深对幸福的理解和领悟。最后,王老师鼓励同学们积极寻求梦想,实现人生价值,获得幸福。 通过讲座,同学们既学会了抵抗压力的方法,又深刻领悟了幸福的真谛。 (王建花、尚美娜 供稿)